وبالتدريج.. مشوارك الأول، الثاني، الثالث، الرابع..

لتبدأ بالتعوّد مرة أخرى.. وتتذكر كيف كنت سائقاً ماهراً قبل ذلك.

يقولون أن لأعضاء جسدنا ذاكرة عضلية. فهي تحفظ حركاتها السابقة مهما توقفنا عن أداءها، وكل ما يحتاجه الأمر أن نعود لممارستها لوقت قصير حتى تستعيد مرونتها ومهارتها. ودماغك عضلة من هذه العضلات.

ستصحو باكياً في منتصف الليل بعد كابوس مزعج فيه من الذكريات ما يفوق قدرة دماغك النائم على معالجته. فسيوقظك خائفاً مستنجداً. أن ساعدني لأفهم ما يحدث! ولن تجد لمساعدته سبيلاً.

ستفعل ما يفعله الوحيدون.. مايفعله المجانين ربما..
ستجرّب كل حيلة سبق أن سمعتها لتجاوز مرحلة ما بعد الفراق، مهما كانت تبدو “مبتذلةً” بالنسبة لك.

ستذهب لتجرّب جلسة يوغا مجانية قرأت عنها على فيسبوك.
ستجلس وحيداً في المقهى الذي تحب محاولاً أن تكتب.
ستقرأ عن مهارات التعافي. ستحضر دورات تدريبية للسيطرة على مشاعرك.
ستعيد التقليب في الصور والفيديوهات في لياليك الطويلة مراراً وتكراراً، وستشرق عليك شمس اليوم التالي وأنت تُشكّك بصحة قرارك، وتجلد نفسك ظاناً أن ما بينكما كان لينجح لو أنك بذلت جهداً أكبر.
ستمشي في الشوارع التي حضنت ذكرياتكم وتبكي غير مبالياً بنظرات المارة من حولك.
ستبحث عن ذاك الكرسي الذي جلستم عليه للمرة الأولى في تلك الحديقة، لتجلس عليه مستمعاً لأغنيتكم المفضلة.
ستغلبك دموعك في مصعد أحد الأبنية لأن رائحة العطر التي تفوح من الشخص بجانبك، تُشبه تلك التي في ذاكرتك.
ستكره نفسك وسيكرهك أصدقائك لكثرة الحديث عن الموضوع ذاته كل يوم، وفي كل اجتماع.
ستزور عيادة طبيبك النفسي بتكرار أكثر من المعتاد، وستصحو كل يوم لتأخذ حبة الدواء كحِجاب يُبطِل أثر السحر الذي حلَّ بك.
ستخرج للمشي في السادسة صباحاً وفقاً لتعليمات طبيبك، وتجرب تمارين التنفس المطلوبة، باحثاً عن الخلاص مع كل زفير.

مبتذلة. ألم أقل لك؟ سلوكيات متكررة يفعلها الجميع، ولم تكن تتخيل أنك ستعيشها يوماً.
ولكن يبدو أن البشر يسلكون مسارات متشابهة بعد انتهاء العلاقات.

ستكون مرحلتك الجديدة، لتعيد اكتشاف الأماكن التي اعتدت القيادة فيها منفرداً بحرفيّة عالية.
ستعيد اكتشاف تضاريس شوارعها وستجتاز مطبّاتها.
ستتأقلم على القيادة بمفردك بعد أيام طويلة من اعتياد وجود مساعد إلى جانبك على طول الطريق.

ارفع رأسك نحو السماء شاكراً لأنك تستعيد السيطرة على حياتك وتتعلم الإبحار عبر طرقاتها وحدك.

ألم أخبرك أن دماغك عضلة تستعيد ذاكرتها بالمران؟ قلبك كذلك أيضاً.